ladnie ladnie

ale ładnie wyglada

Ćwicz normalnie i sie nic nie przejmuj, nabierzesz sporo masy to ci sie klatka ładnie uformuje. możesz dodac do treningu przenoszenie sztangielki i powinno być ok ;)

[...] na ziemi polozyl. Gdzie jest ten wasz obiektywizm, jesli mowice ze wypowiedz ze Gonzalez byl lepszy jest obiektywna. To odpowiedcie sobie na te pytania :D Jasne walczyl ladnie ale nie wygral w niczym nie byl lepszy, a ta minimalnba wygrana w pierwszych rundach powinna byc zniwelowana przewaga Michalczewskiego w nastpenych 8, faulami i tymi [...]

[...] to zacznij od min dawek i powoli zwiekszaj zeby zaobserwowac czy sie nie "gryza" sklady i nie wynikaja z nich dziwne fazy jak np gino Z tymi zabawkami trzeba uwazac gdyz do konca nie wiadomo co tam siedzi to co ja zaobserwowalem po uzyciu attitude: -podniesione libido -ladnie wywala wode -lekko utwardza ale ogranicza dalsze przyrosty

haha ladnie dostalem 5 a baba sie nic nie oddzywala :P to lubie hehe

Nie doczytalem sorry. Dobra przedtreningowka bez krety? dorian nox pump A co do samej pompki kiedys chrupalem aakg aminostara(nie pamietam juz jak ie zwalo) i ladnie pompowalo mnie na treningu

Tak jak mówisz, kobiety mają za mało testosteronu żeby zbudować duże Aczkolwiek każda kobieta ma inne predyspozycje do budowania i każdy inaczej postrzega duże,. Dla mnie ta Pani ma bardzo ładnie wyrzeźbione rączki, i nie są duże, zkolei dla osób niećwiczących, chudych to może być dużo. Po poziomie BF to raczej zawodniczka, Ogólnie wg mnie [...]

bardzo ladnie

Ładnie sogacz

ładnie ćwicz dalej

ładnie

Ladnie, SOG

Jak tak ladnie ci poszlo na mono to dawaj jeszcze raz. Pamietaj o diecie i regeneracji.

"Kłaprejro" raczej capoeira na to akurat nie warto bo jest to taniec połączony z walką, jak chcesz sie nauczyć ładnie skakać i machać nogą to polecam ale wiedz że niema to dużego zastosowania na ulicy i w realnej walce, podobne to troche do brakdance Wybierz may thai - nauczysz się bić, będziesz umiał się obronić na ulicy, wzmocni itp

robiac cwiczenia na brzuch, jedynie "budujesZ" miesnie natomiast stracic na wadze, mozna poprzez aeroby wtedy tez one sie ladnie uwidocznia

20kg, to ladnie.

jeszcze nie bralem moj kumpel bral i ladnie mu poszlo ...

no ladnie primka w takiej dawce to nawet nie odczujesz dzialania mozna olewac troszke diete na primce a bedzie progres 400mg ew to absolutne minimum bralem z winem i propem wiec ciezko powiedziec... jaka prime bijesz???

Ja jak zaczynałem to nie brałem zadnych odżywek na początku ładnie wszystko idzie, ewentualnie po paru miesiącach jakas kretka mono, pamiętam ze po niej bardzo szybko nabrałem masy, az mi rozstępy wywaliło. Najwazniejsze zebys trenowała wtedy przestaniesz myslec o suplach, same suple sylwetki Ci nie wyrobią. Pozdrawiam

50kg to wygląda chyba tragicznie ułóż sobie diete i zobaczysz jak na początku bedzie szło wszystko ładnie